Astrología

Todo lo que se sabe sobre los efectos de la luna sobre el sueño

Cada vez más científicos se preocupan por estudiar lo que ocurre en hombres y mujeres cuando la luna está en su fase más iluminada, partiendo del hecho de que muchos manifiestan sentirse más cansados en esa etapa del calendario lunar.

Todo lo que se sabe sobre los efectos de la luna sobre el sueño
Todo lo que se sabe sobre los efectos de la luna sobre el sueño
Por:  Redacción mui

Bien es conocido que la luna tiene efectos sobre el nivel de las mareas, así como en el comportamiento de los animales. Sin embargo, no hay muchas cosas que se sepan sobre cómo afecta este astro al ser humano.

Es por ello que cada vez más científicos se preocupan por estudiar lo que ocurre en hombres y mujeres cuando la luna está en su fase más iluminada, partiendo del hecho de que muchos manifiestan sentirse más cansados en esa etapa del calendario lunar.

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De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Uppsala ubicada en Suecia, que utilizó más de 800 hombres y mujeres para investigar los efectos de la luna en el ser humano, se determinó que hay una fase de este satélite que compromete el sueño.

Durante esta investigación, se monitorizó el sueño de los individuos seleccionados, en dos fases específicas de la luna: la menguante y la creciente, con el objetivo de verificar si el aumento o la disminución de la luz tenían alguna consecuencia en su cerebro.

Para sorpresa de los científicos, las personas a las que se les vigiló el sueño durante la fase de luna creciente reportaron que durmieron menos, estuvieron más tiempo despiertos luego de acostarse y tuvieron una menor eficiencia del sueño, que los participantes cuyo sueño se monitorizó durante la fase menguante.

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