Belleza

Conoce estas 5 técnicas para mantener los dientes siempre blancos

Los dientes son una parte muy importante de nuestro rostro, no solo porque nos ayudan a la hora de hablar, masticar y sonreír, sino también porque forman parte de nuestra belleza y los podemos perder si no los cuidamos bien.

Conoce estas 5 técnicas para mantener los dientes siempre blancos
Conoce estas 5 técnicas para mantener los dientes siempre blancos

Lucir unos dientes blancos hará que nuestra confianza aumente significativamente e influirá de manera positiva en nuestro aspecto. No solo debes asistir al odontólogo, también debes tener hábitos sanos y una higiene constante para tener una sonrisa increíble.

Dientes Blancos 

1- Cepillo de dientes: Es importante que se cambie este instrumento cada tres meses, de lo contrario atraerás más bacterias y debes cepillarte bien los dientes y la lengua luego de cada comida, pero sobre todo en la noche.

2-  Higiene: El uso del hilo dental es primordial, porque con él se llega a sitios que son dificiles de limpiar con el cepillo. El enjuague bucal también será un gran aliado para mantener el aliento fresco y unos dientes sanos y fuertes.

3-  Alimentos: Primero, evita los alimentos que tiñen, como el café, el vino o el té, tampoco combines el frío con el calor, porque es perjudicial para el esmalte; toma mucha agua y come chicle sin azúcar, así producimos más saliva y ésta actuará como una barrera protectora. En fin, ten una dieta balanceada porque todos los alimentos pueden influir en el color de tus dientes.

Dientes blancos

4- Remedios caseros: Aquí tienes que tener mucho cuidado, puesto que hay remedios caseros que pueden ser de gran ayuda, pero también hay otros que pueden afectar gravemente tu dentura y ser corrosivos para el esmalte.

5-  Odontólogo: Visita a este especialita con regulardad, sobre todo si tienes alguna duda sobre un remedio casero o quieres blanquear tus dientes de manera más rápida y segura. Lo importante es perderle el miedo al dentista.

Kelvin Nuñez

Redactor y creador de Contenidos Digitales. Amante de los animales desde antes de nacer. Venezolano por el mundo. Especialista en análisis de métricas. He trabajado en más de 10 redacciones digitales desde el 2015 hasta la fecha. + info

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