Los antioxidantes son fundamentales para la salud de las células y tejidos del organismo, incluso para retrasar los signos de envejecimiento de la piel. Hoy te mostraremos un paso a paso para hacer crema antiarrugas con ingredientes naturales y todos los beneficios que necesitas para cuidar tu tez.
¿Qué son los antioxidantes? Son sustancias naturales sintetizadas por las plantas para defenderse; están presentes en los frutos, las hojas, las ramas y hasta en las raíces. Entre los antioxidantes más comunes se encuentran las vitaminas A, C y E, los betacarotenos, los polifenoles, el licopeno, la luteína y el selenio.
Los antioxidantes preservan y activan las propiedades organolépticas de los alimentos y estos, al ser ingeridos, protegen nuestras células. Tienen propiedades antiinflamatorias, ayudan a regular la glucosa en sangre, previenen el infarto de miocardio, el ictus, los procesos neurodegenerativos, refuerzan la inmunidad e incluso tienen propiedades anticancerígenas. También son básicos en los cosméticos anti-age o antienvejecimiento, pues combaten los radicales libres que aceleran la oxidación y el envejecimiento de la piel.
En este último caso, además de las vitaminas E y C y la coenzima Q10, son toda sustancia que los contenga y pueda generar una acción protectora, reparadora o preventiva de los signos del envejecimiento, como el extracto de malva o el extracto de vid roja, rico en resveratrol.
A continuación, te mostraremos una receta casera de sérum con ingredientes antioxidantes, los cuales aportarán un efecto rejuvenecedor, ideal para pieles maduras, delicadas, secas o irritadas, gracias al efecto calmante y reparador del aloe vera.
Cómo preparar sérum antiedad con aloe vera
Ingredientes (para 15 gr.)
- 12 g de gel de aloe vera
- 33 gotas de agua destilada o mineral
- 20 gotas de aceite vegetal de arándanos o frambuesa
- 2 gotas de aceite esencial (AE) de geranio
- 2 gotas de AE de jara o ciste
Elaboración:
- Para medir los ingredientes, utilizar una balanza de joyero y un gotero.
- Poner el gel de aloe en un bol y agregar uno a uno los ingredientes, removiendo entre cada adición para que todo quede bien integrado.
- Vertir en una botella dosificadora o en un roll-on. Dura un mes.
- Aplicar una pequeña cantidad de sérum en el rostro y cuello y masajear hasta que se absorba completamente. Evitar el contorno de los ojos.
- Un consejo final: preparar poca cantidad, básicamente lo que vayas a consumir en un mes aproximadamente.