Descubrieron la celulitis de Shakira con este vestido: ¿cómo se elimina?

La cantante Shakira fue fotografiada durante un evento con un vestido que, al sentarse, le mostró a todo el mundo su celulitis. Aunque parezca imposible hasta en la colombiana, es más normal de lo que crees. Sigue estos consejos para hacerla desaparecer.

La celulitis es un problema estético que afecta a casi todas las mujeres, en algún momento de sus vidas.

Se trata de una acumulación de tejido adiposo en algunas zonas del cuerpo como los glúteos, las piernas, el vientre, las caderas o los brazos. Aparecen por la edad, las hormonas, la genética, la mala alimentación, el sedentarismo, determinados fármacos (como los anticonceptivos) o algunos hábitos como el uso abusivo de ropa ajustada o los tacones muy altos.

En estos últimos días, la cantante colombiana Shakira sorprendió a sus fans cuando, durante un evento, luciendo un vestido realmente corto, se sentó y debajo de sus piernas mostró rastros de celulitis.

Sí, hasta las famosas lo poseen ¡pero es totalmente común! No desesperes, que aquí les traemos consejos para combatir la celulitis.

Celulitis.

En principio, llevar una alimentación equilibrada es fundamental: no pueden faltar las frutas y verduras, ricas en antioxidantes, los ácidos grasos insaturados, como pescados azules, y la fibra.

También, realizar ejercicios y evitar una vida sedentaria. Puedes pasear 3-4 veces a la semana durante 45 minutos, como mínimo, a un buen ritmo. El running, montar en bicicleta, nadar, subir escaleras, son otras buenas opciones.

Consejos para eliminar la celulitis.

Y por último, un gran aliado son los procesos estéticos: aplicar una crema anticelulítica una o dos veces al día de forma habitual te permitirá que consigas que tu piel aparezca más lisa, suave y sin esa apariencia de piel de naranja que le da la celulitis.

Ni hablar de hacerte masajes, por su efecto drenante, siempre desde el conocimiento de un especialista. ¡Y adiós a la celulitis!

Maria Laura Lago

Locutora Integral de Radio y Televisión egresada en el Instituto Eter Estudiante de la Tecnicatura en Periodismo Digital en la Universidad Nacional de Mar del Plata Community Manager Docente en Nivel Secundario+ info

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