¡Dile adiós! Conoce los 5 alimentos que te ayudarán a eliminar la papada para siempre ¡Dile adiós! Conoce los 5 alimentos que te ayudarán a eliminar la papada para siempre

Conoce los 5 alimentos que te ayudarán a eliminar la papada para siempre

La papada es una de las partes del cuerpo que más molesta, por supuesto no todas las personas la tienen, pero si tu no eres parte de esa población y quieres reducirla, te diremos algunos alimentos que debes consumir para decirle adiós

Si bien, la papada se forma por la edad, herencia y obesidad, ocurren casos que se crean por una mala alimentación, por ello es primordial comer de forma sana pues de allí depende nuestra salud y físico.

¡Come sano!

Apio: Contiene 92% de agua y muy pocas calorías. Te ayuda a desintoxicar el cuerpo, por lo tanto, te eliminara la grasa y los líquidos acumulados que se forman naturalmente.

Café: Sin duda, este grano tiene varios beneficios, pero uno de los más importantes es que es diurético, por ello te ayudará a deshacerte en poco tiempo de los líquidos que estén de más en tu organismo.

Chicle: Esto no forma parte de la categoría “alimentos”, pero bien es cierto que ayuda a bajar la papada, ¿A que se debe? Estarás ejercitando la mandibula, por lo que reafirmará los músculos de tu rostro y cuello.

Limón: Para eliminar la papada, también debes tomar mucha agua, si la saborizas con limón, estarías agregando vitamina C, esto hace que conviertas las toxinas, en agua, para que así sea más fácil de eliminar.

¡Dile adiós para siempre a la molesta papada!

Verduras de hojas verdes: Ocurre lo mismo que con el limón y según un estudio de la Universidad Leicester, estos alimentos pueden eliminar las toxinas como metales y pesticidas del cuerpo.

Un gran enemigo para la papada es el cigarro, el fumar te hará lucir 5 años mayor de lo que eres, pronunciando más las arrugas de los labios. Otra recomendación, es caminar de la manera correcta, procura tener tu cabeza en posición neutral.

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