Dile adiós a los cachetes: Realiza estos simples ejercicios y luce una cara más fina

Si eres de las personas de cachetes voluminosos y deseas tener una cara más esbelta y afilada has llegado al artículo indicado, puesto que acá te diremos cómo bajarlos con ejercicios.

Antes de comenzar con los ejercicios es importante mencionar que el tamaño de los cachetes tiene dos variables, puesto que a veces simplemente los tienes por no controlar tu alimentación o por la genética.

Dile adiós a los cachetes

Ejercicio número 1 "cara de pez"

Primeramente cierra la boca y luego succiona las mejillas haciendo la popular cara de pescado, seguidamente mantén esta postura por 10 segundos y descansa. Repite este ejercicio 5 veces al día.

Ejercicio número 2 "las vocales"

Este ejercicio consiste básicamente en decir las vocales de forma exagerada, es decir abriendo la boca lo más que puedas y pronunciando correctamente cada letra. Hazlo 10 segundos cada día.

Ejercicio número 3 "sonrisa del guasón"

Para comenzar relaja el rostro luego realiza una sonrisa exagerada y mantenla por 10 segundos y descansa. Debido a la sencillez de este ejercicio lo puedes realizar todas las veces que quieras al día.

Dile adiós a los cachetes

Ejercicio número 4 "masajes suaves" 

Por último, pero no menos importante tenemos el popular masaje facial, el cual consiste en presionar suavemente los cachetes por 10 segundos realizando movimientos circulares.

Kelvin Nuñez

Redactor artículos de distintas temáticas, entre ellas celebridades, noticias US Hispana, belleza, notas curiosas, efemérides, entre otras.+ info

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