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Ninel Conde tiene buenos argumentos para recomendar rutinas de ejercicios. Foto Instagram
Belleza

El secreto de la constancia fitness de Ninel Conde

La cantante y actriz mexicana mantiene una figura fitness gracias a que ha logrado equilibrios perfectos en las diferentes rutinas de su día a día. Reconoce que no ha sido nada fácil, pero a cá comparte un nuevo Conde tip para lograrlo.

Imagen de MUI

por Redacción mui

Entre giras, conciertos, ensayos, compromisos con sus patrocinantes y grabaciones de telenovelas, el tiempo que le queda para las actividades cotidianas de Ninel Conde, es muy limitado. Por ello, la curvilínea cantante y actriz nos ha compartido uno de sus tips para lograr mantener su figura escultural.

En sus ya populares Conde-tips, la celebridad mexicana compartió sus experiencias sobre la disciplina y la constancia a la hora de hacer sus rutinas de ejercicio, para las cuales recomienda en primer término, encontrar una motivación para no desmayar en el camino.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Una publicación compartida de Beautyandhealth (@conde.tips)

“No siempre tendrás ganas de seguir y es más normal de lo que parece, la clave está en crear un hábito que puedas cumplir cada día. Cuando menos te lo esperes, ¡habrás logrado tu meta!”, dice la celebridad al tiempo que recomienda “hacer cosas que te motiven” para poder cumplirlas.

La importancia de la constancia

Con mucha frecuencia Ninel Conde ha hablado acerca de la constancia a la hora de hacer sus rutinas de ejercicio y, si juzgamos por los resultados que ella exhibe, veremos que tiene mucha razón en su planteamiento y su puesta en práctica.

Para la artista es muy importante hacer cosas que te gusten para que tengas una excusa menos a la hora de pensar en si las haces o no. Por ello recomienda buscar rutinas de ejercicio que sean de tu agrado para que no te parezcan un sacrificio muy grande o un castigo para ti misma.

“Si te obligas a hacer algo que no quieres puedes terminar rindiéndote rápido”, reconoce la sensual intérprete, por lo que llama a que cada una busque practicar algún ejercicio que sea de su completo agrado, que resulte placentero y sencillo a la hora de realizarlo.

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