¡Imperdible! Trucos y consejos para lucir un rostro más delgado en poco tiempo ¡Luce 5 kilos menos!

Cuando rebajamos, el rostro no siempre sigue el mismo ritmo, además de cuidar la alimentación hay que llevar a cabo algunos ejercicios específicos para esta zona

Antes de comenzar, debes saber que hidratarte es la mejor manera de eliminar toxinas y la grasa acumulada en la cara, a eso sumale la reducción de sal y sodio para que tu cuerpo vaya desechando lo que no sirve. 

Rostro delgado

Adicionalmente, para que la rutina de ejercicios que te diremos a continuación tenga efecto, debes hacerla al menos dos veces al día  y aumentando cada día la intensidad. 

El primer ejercicio es tan fácil como mencionar las vocales en voz alta, exagerando la gesticulación y manteniendo cada letra por 30 segundos, no tenses los músculos, hazlo de manera natural y repite este paso tres veces.

Por otra, parte inclina tu cabeza hacia atrás lo más que puedas y mantén la posición durante 10 segundos. Repite al menos 10 veces al día. Estos ejercicios eliminan la grasa del cuello

Rostro delgado

Para terminar, otra de las cosas que puedes hacer es masajear tus mejillas dando suaves 'pellizcos' por toda la línea de la mandíbula; es decir del mentón hacia las orejas, haz 10 series de 3 repeticiones.

¡Se constante!

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