La diferencia entre los kilos de más y el peso ideal está a un té de distancia ¡Anímate! La diferencia entre los kilos de más y el peso ideal está a un té de distancia ¡Anímate!

La diferencia entre los kilos de más y el peso ideal está a un té de distancia ¡Anímate!

Las infusiones y el té son un remedio milenario que permite adicionar a tu cuerpo ciertos componentes que ayudan a mantenerte en óptimas condiciones.

Ciertamente el peso ideal es un tema que a todas las mujeres, y a muchos hombres, les mantiene ocupados. Mientras te encuentras en casa puede que sea necesario utilizar todos los artilugios que estén a tu alcance para que tu peso se mantenga estable o, inclusive, pierdas parte de esos kilos de más.

Jengibre

Para ello ha llegado una infusión milagrosa que te ayudará a perder el peso del que te has querido deshacer y no has encontrado la fórmula adecuada y no, no es un dato al viento, esta receta proviene de estudios realizados en la Universidad de Ciencias Médicas de Tabriz, ubicada en Irán.

Científicamente hablando, esta infusión controla el apetito, aumenta la lipólisis, impide la absorción de grasa intestinal y suprime la lipogénesis. Esto se traduce en ¡adiós kilitos de más!

Cúrcuma

Hacerla es sorprendentemente sencillo. Pon en la estufa dos tazas de agua a hervir, al alcanzar el punto de hervor adiciona dos cucharadas de ralladura de jengibre y déjalos burbujear durante 10 minutos.

Retira del fuego y cuela, sirve una taza de la infusión de jengibre, adiciona dos cucharaditas de cúrcuma en polvo y, para endulzar, miel al gusto. Una taza al día hará la diferencia con respecto a tu peso.

Miel

Si también buscas bondades adicionales, el estudio arrojó que el combate la halitosis (mal aliento), ayuda a controlar vómito, mareos y náuseas, aporta antioxidantes, propiedades anticancerígenas y retrasa el envejecimiento.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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