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Ninel Conde sabe cómo disfrutar de estas fiestas sin culpas. Foto Getty Images
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Los tips de Ninel Conde para disfrutar las fiestas sin culpas

Ninel Conde es una de esas fanáticas de la buena alimentación y el ejercicio constante para mantener una buena figura. Pero eso no quiere decir que no le dé espacio a uno que otro exceso en estas fiestas. Prueba sus tips para comer sin culpas.

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por Redacción mui

Una de las eternas preocupaciones de muchas mujeres en las fiestas de fin de año, es el malestar que sienten después de comer algunos platos deliciosos que se preparan por estas fechas, que luego dejan su secuela de kilitos de más en enero. Pero Ninel Conde plantea una solución.

Para la escultural cantante y actriz, no resulta ningún problema el comer algunos de los manjares propios de estas fechas, si se tiene claro lo que se hará luego para evitar subir esos kilitos incómodos.

Ninel comparte sus trucos para evitar que te prives de comer algunos de estos platos, pero en sus Conde-tips te da una idea de qué hacer para que no te sientas culpable.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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1.Poner orden

Prioriza esos momentos importantes en los que sabes que vas a beber o comer pesado. De esa forma, sabrás cuándo harás desarreglo y podrás cuidar un poco más tu alimentación el resto de los días.

2. El ejercicio como compañero

Si entrenas, el ejercicio va a ser mejor compañero. No es necesario entrenar con la intención de quemar muchísimas calorías, pero sí te ayudará a mantenerte fuerte.

Con este par de consejos saludables, la cantante actriz Ninel Conde comparte sus secretos para comer sin culpas en estas fiestas de fin de año. ¡Atrévete!

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