¡Luce hermosa y saludable! Descubre todos los beneficios del chocolate ¡Luce hermosa y saludable! Descubre todos los beneficios del chocolate

¡Luce hermosa y saludable! Descubre todos los beneficios del chocolate

Usar o consumir el chocolate con moderación puede ser tu mejor opción para la salud y belleza del cuerpo. Como todo, en su justa medida.

Recientes estudios han demostrado que consumir 28 gramos de chocolate oscuro al día puede mejorar notoriamente la salud, además es una buena excusa para darnos un pequeño gusto diario.

Chocolate oscuro

Para nadie es un  secreto que el chocolate tiene muchas calorías, sin embargo también posee una buena cantidad de magnesio lo que lo convierte en un poderoso regenerador celular y relajante muscular. 

Por otra parte, el chocolate también es muy conocido por ser ideal cuando estamos tristes o de mal humor pues aumenta la producción de serotonina, la cual es considerada la hormona de la felicidad y como si fuera poco este alimento también mantiene nuestro corazón sano. 

Mascarilla de chocolate oscuro

Su consumo es el mejor aliado para la belleza de la piel y el cabello, a pesar de que hay mitos que su consumo produce la aparición de acné, lo que es totalmente falso si se le ingiere con moderación.

También es un poderoso antioxidante natural  por ello es muy usado en tratamientos de belleza con el fin de tratar pieles resecas y maltratadas por el sol pues el chocolate contiene aceites que hidrata y repara el tejido.

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias