Es común que las personas quieran bajar de peso por motivos estético o de imagen, pero otro motivo que también influye es la salud, puesto que las personas con un gran peso corporal son propensas a sufrir de problemas cardiacos.
Para acelerar este proceso hay operaciones y medicamentos los cuales pueden causar problemas en la salud a largo plazo debido a los químicos que contienen estas alternativas.
El té verde es conocido por sus múltiples propiedades antioxidantes, pero se ha descubierto que también ayuda a acelerar el metabolismo gracias a esto ayuda a bajar de peso de forma rápida y natural
Las personas que tienen el hábito de tomar té y te verde suelen bajar de peso más rápido que los demás, esto se debe a que facilita la oxidación de la grasa y la termogénesis.
Otro punto importante es la frecuencia con la cual sea ingerido, los nutricionistas recomiendan que la cantidad de tazas ideales son de 3 a 5 por día estas incrementan la energía y solo suman 90 calorías.