En ocasiones es común tener flatulencias, pero también es muy incomodo, es por ello que en este artículo te mostraremos como eliminar las flatulencias de forma natural con comino y así mejorar la digestión.
Una de las razones principales de los gases es comer de forma incorrecta, por esto es recomendable masticar bien los alimentos, comer sin apuros ni desesperación, comer de mal humor o estresado no es recomendable.
Agregar comino a la comida es muy útil para contrarrestar las flatulencias, esto se ha visto reflejado en estudios, uno de los alimentos predilectos para agregar comino son los guisos y las comidas pesadas.
El comino aparte de eliminar las flatulencias, también ayuda a reducir el dolor que estos causan, además es rico en aldehido cuminico, es por ello que ayuda a fortalecer tu funcion gastrointestinal.
De igual manera, el comino negro es rico en alcaloides y aceites volátiles, es por ello que se recomienda mezclarlo con miel de abeja y beberlo en cucharadas.