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Por qué el consumo excesivo de azúcar causa arrugas

Las arrugas se forman por distintas causas: la genética, el calor e incluso, el consumo excesivo de azúcar. Si quieres evitar su aparición o atenuación; en el presente artículo, te explicaremos más sobre ello y cómo evitarlo desde distintas alternativas.

Por qué el consumo excesivo de azúcar causa arrugas
Por qué el consumo excesivo de azúcar causa arrugas
Por:  Redacción mui

El consumo excesivo de azúcar genera arrugas. La pregunta es por qué y si esto significa dejar de comer postres.

Arrugas por azúcar

Se debe a un proceso que se llama glicación. Es cuando el azúcar en el torrente sanguíneo se une a las proteínas para formar moléculas daninas. De esta manera, se reduce la efectividad de la elastina y el colágeno. Por lo que también tendremos envejecimiento prematuro de la piel.

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Proceso de glicación. Fuente: JyP Cosmética Natural

Qué hacer

Por un lado, moderar el consumo del azúcar y también buscar sustitutos saludables:

Lee también: 5 consejos prácticos para el cuidado de la piel en invierno

Otras opciones son: panela, fruto del monje, miel de agave o de abeja, eritritol o syrup sin azúcar.

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