Belleza

¿Qué hacer para conseguir que las uñas crezcan fuertes y rápido?

Las uñas suelen ser uno de los dolores de cabeza de cualquier mujer ¡Y no es para menos! Si lucir unas manos perfectamente arregladas es la carta de presentación de cualquier mujer ¿quieres descubrir cómo tener unas uñas fuertes y largas? Sigue leyendo.

¿Qué hacer para conseguir que las uñas crezcan fuertes y rápido?
¿Qué hacer para conseguir que las uñas crezcan fuertes y rápido?

Las uñas se componen por células muertas que contienen un alto nivel de queratina, proteína que el cuerpo es capaz de producir por sí solo. Estas capas de queratina ayudan a cuidar la piel que se encuentra debajo de la misma, ayudando a que las actividades diarias sean mucho más sencillas de realizar.

¿Uñas perfectas? Para conseguirlo se recomienda aumentar la ingesta de alimentos ricos en proteína, vitaminas A, B, C, D, E y biotina todas estas ayudan a mejorar el crecimiento y además son muy buenas para ayudar a la regeneración celular.

Consejos para conseguir uñas largas y fuertes

La forma ideal para cuidar tus uñas:

Sumergir las uñas en agua con aceite de oliva

Receta para hacer que tus uñas crezcan más sanas y fuertes.

En una taza, agrega 10 cucharadas de agua tibia y dos de aceite de oliva, remoja tus uñas durante 10 minutos. Una vez pasado el tiempo puedes distribuir un poco de sobrante por tus manos. Para disfrutar del 100% de la vitamina E que el aceite le ofrece a tu piel y uñas.

Repite este tratamiento por lo menos dos veces por semana, y comenzarás a disfrutar de unas uñas más largas ¡en solo una semana!

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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