¡Quítate un montón de calorías! Algunos alimentos fritos que puedes hacer al horno ¡Quítate un montón de calorías! Algunos alimentos fritos que puedes hacer al horno

¡Quítate un montón de calorías! Algunos alimentos fritos que puedes hacer al horno

Dicen que los platillos más deliciosos del mundo son fritos o demasiado dulces.  Pero esto no tiene por qué ser siempre así.  ¡Casi todos puedes hacerlos al horno! Les quitarás un montón de calorías y seguirán siendo deliciosos.

Dicen que los platillos más deliciosos del mundo son fritos o demasiado dulces.  Pero esto no tiene por qué ser siempre así.  ¡Casi todos puedes hacerlos al horno! Les quitarás un montón de calorías y seguirán siendo deliciosos.

A quién no le gustan unas deliciosas patatas fritas? Puedes tenerlas y al mismo tiempo cuidar tu figura y salud.

Para hacerlas solo necesitas una fuente y sólo un toque de aceite. Obtendrás el mismo resultado sólo que más saludable y bajo en calorías. 

Las empanadas de trigo son también muy sabrosas al horno.  Puedes rellenarlas como quieras y meterlas a cocinar hasta que las veas doraditas.  Son iguales que las fritas, solo que un poco mas secas por fuera. 

Los nuggets de pollo son otra súper opción.  Son prácticos y deliciosos de comer y al horno quedan geniales.  Colócalos en una bandeja para hornear con unas gotas de aceite y cocínalos hasta que los veas crujientes y dorados por ambos lados. 

Maya Monasterios

Licenciada en Comunicación Social, mención Comunicación de Desarrollo de la Universidad Bicentenaria de Aragua, con experiencia en medios digitales de noticias.+ info

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