¡Recuérdalo todo! Descubre cómo mejorar tu memoria naturalmente con cúrcuma ¡Recuérdalo todo! Descubre cómo mejorar tu memoria naturalmente con cúrcuma

¡Recuérdalo todo! Descubre cómo mejorar tu memoria naturalmente con cúrcuma

Esta planta natural beneficia y favorece el funcionamiento óptimo de la memoria.

Es importante saber que una memoria sana va de la mano con una salud física y una alimentación sana, puesto que el estrés perjudica de forma directa la memoria y la concentración.

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Una vez sabido esto es importante que sepas que hay una serie de plantas medicinales que tienen un efecto adaptógeno en otras palabras ayudan al cerebro a superar las circunstancias estresantes.

La cúrcuma será tu aliado para proteger y restaurar

Esta planta contiene un alto contenido de curcumina la cual es la misma que le da ese color característico anaranjado, esta sustancia posee un reconocido efecto antiinflamatorio.

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No sólo esto, pues la cúrcuma también posee otras propiedades estimulantes y protectoras de las neuronas por ello esta planta es recomendada para personas que hayan sufrido cardiovascular o padecen de alzheimer.

Otras investigaciones acerca de esta planta han descubierto que la curcuma tiene propiedades antidepresivas lo que la convierte en la opción ideal para personas que padecen de depresión leve.



 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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