Recupera la firmeza de tus párpados con estos ejercicios faciales ¡En minutos! Recupera la firmeza de tus párpados con estos ejercicios faciales ¡En minutos!

Recupera la firmeza de tus párpados con estos ejercicios faciales ¡En minutos!

¿Sabías que es posible prevenir la flacidez de los párpados con una sencilla rutina de ejercicios faciales? ¡Te lo mostramos!

A partir de los 40 años el músculo palpebral comienza a perder firmeza y elasticidad como consecuencia del envejecimiento, siendo más visible en algunas personas por razones genéticas.

La buena noticia es que para conservar los párpados firmes o devolverle la elasticidad a los músculos alrededor del ojo, existen una serie de sencillos ejercicios faciales que sólo requerirán de unos minutos al día.

El primero de estos consiste en abrir y cerrar los ojos durante 5 segundos. Para que el ejercicio cumpla su cometido cierra el ojo con fuerza y abre lentamente.

Párpados caídos

La segunda rutina consiste en estirar la piel de la sien hacia atrás, utilizando los dedos de las manos. Mientras lo haces abre y cierra los ojos rápidamente. Realiza 10 repeticiones.

Seguro has escuchado de la "danza de las cejas". Comienza levantando las cejas y, enseguida, cierra el ojo, luego baja la ceja y abre el ojo. Repite 12 veces esta rutina.

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