Respira feliz: Prepara estas potentes infusiones para limpiar los pulmones de la flema

La flema es una sustancia de textura pegajosa que es secretada por el moco. La función de esta sustancia es proteger el sistema respiratorio del polvo, los virus y otros elementos externos. En ocasiones, es necesario ayudar al cuerpo para mejorar su expulsión, a continuación te contamos qué hacer. 

Eliminar el exceso de flema de las vías respiratorias es una labor que de vez en cuando nos ocupa, la razón es simple, todos nos enfermamos alguna vez de gripe o resfriado y conocemos la terrible incomodidad de la congestión nasal y la tos excesiva producto de la acumulación de flema. 

Las infecciones más comunes en Latinoamérica son las respiratorias, sobre todo en las personas mayores y en los niños. La tos con flemas en un mecanismo de reacción natural del cuerpo cuya función consiste en expulsar moco o flema producto de una gripe o un resfriado. 

Agua de cúrcuma

Cuando presentamos un cuadro viral como los antes mencionados, es común que se produzca flemas en la garganta. Por esa razón, es importante saber cómo eliminarlas por completo y qué remedios naturales necesitamos para hacerlo. 

Agua de cúrcuma: esta milenaria raíz de origen oriental es rica en un elemento de nombre curcumina que es la responsable de darle su color, además tiene propiedades antibacterianas y antisépticas que eliminar las bacterias que ocasionan el exceso de moco. 

Té de jengibre

Para emplear este remedio solo debemos tomar un vaso de agua tibia y agregar una cucharadita de cúrcuma en polvo y media cucharadita de sal. Después, utiliza la mezcla para hacer gárgaras antes de cepillarte las tres veces al día. 

Té de jengibre: Esta otra raíz, también posee un increíble propiedad antibacteriana, antiviral y es un excelente descongestionante natural. La mejor forma de utilizarlo es mediante una infusión caliente con una pizca de pimienta negra.

Johen Velasco

Mercadólogo egresado de la Universidad Latinoamericana y del Caribe, Especialista en Marketing Digital, Blogger, Gerencia y emprendimiento. Amante de los animales, de la naturaleza, y de los libros.+ info

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