Las plantas medicinales serán tu mejor opción para vivir por muchos años
Es bien sabido que las plantas tiene muchas propiedades curativas, relajantes y también pueden purificar el aire, por este motivo siempre es bueno tenerlas en casa, en este artículo te mostraremos cuales son las plantas que debes tener en tu hogar.
Azalea: aparte de tener unas hermosas flor de colores, las azaleas mejoran el aire del interior al absorber los productos químicos, siempre debe de estar salpicadas con agua, ya que les gusta estar en un ambiente húmedo.
Gerbera: hace poco la NASA llamó a la gerbera “la mejor planta” para eliminar el benceno del aire interior y producir oxígeno por las noches,presuntamente el Instituto Pulmonar, esto ayuda a quienes sufren de insomnio y apnea de sueño.
Lavanda: la lavanda, ya sea en forma de planta o en bolsita de té, ayuda a aliviar el estrés y el insomnio,así como a calmar la inquietud, el nerviosismo, la ansiedad y la depresión.
Jazmín: el jazmín tiene un gran efecto en nuestra salud mental debido a que posee un químico que alivia la ansiedad, trata los cambios de humor, mejora la calidad del sueño y, en grandes cantidades, aumenta la inmunidad e incluso el libido.