Belleza

Uñas fuertes y saludables: 5 consejos para mantenerlas hermosas

Si eres de las que acostumbra a colocar capas de endurecedor en tus uñas para evitar que se quiebren, debes saber que estás cometiendo un grave error 

Uñas fuertes y saludables: 5 consejos para mantenerlas hermosas
Uñas fuertes y saludables: 5 consejos para mantenerlas hermosas

Las uñas son para muchas mujeres una extensión de su personalidad y su carta de presentación, y a ellas dedican tiempo y dinero para mantenerlas hemosas. En esta nota te decimos qué debes hacer tener unas uñas sanas y fuertes todo el tiempo.

Evita retirar la cutícula

No cortes la cutícula
La cutícula es la capa que recubre y protege la uña de infecciones. A la hora de hacerte la manicura ten cuidado de no cortar la cutícula, ya que corres el riesgo de deshacerte de esta barrera protección contra las infecciones y dejar tus uñas expuestas.

Hidrata la cutícula
Un estudio comprobó que la hidratación en la base de la uña estimula su crecimiento, por eso antes de retirar la cutícula, siempre será una mejor opción  hidratarla para mejorar su aspecto.

Evita usar endurecedores
Algunos esmaltes y endurecedores pueden causar reacciones adversas como dermatitis, infecciones o alteraciones en el color de las uñas, por eso evita utilizar este tipo de cosméticos o hazlo sólo si tus uñas son extremadamente débiles.

Cuida tus uñas, reduce las visitas a la manicurista

Reduce las visitas a la manicurista
Quienes se someten frecuentemente a tratamientos de manicura son más propensos a sufrir infecciones crónicas en las uñas, que se manifiesta a través de hinchazón y enrojecimiento en la base de la uña, en estos casos lo recomendable es reducir las visitas a la manicurista.

Toma biotina
¿Sabías que la vitamina B8 o vitamina H, mejor conocida como biotina, es un nutriente esencial para el cabello, la piel y las uñas? Un estudio demostró que esta es la única vitamina capaz de mejorar la resistencia de la uña en un cien por ciento, ya que aumenta el grosor y evita que se quiebre.

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