¿Uñas secas y quebradizas? Sigue estos consejos para lucirlas fuertes y sanas ¿Uñas secas y quebradizas? Sigue estos consejos para lucirlas fuertes y sanas

¿Uñas secas y quebradizas? Sigue estos consejos para lucirlas fuertes y sanas

Ya no necesitas recurrir al esmalte para lucir unas uñas hermosas. Sólo debes tomar en cuenta estos consejos para que tus uñas se vean fuertes y saludables

Para muchas mujeres sus uñas son una extensión de sí mismas y a ellas dedican cuidados y esfuerzos para mantenerlas presentables y lucirlas lo mejor posible. Esta tarea requiere de ciertos cuidados para garantizan su salud.

Reduce las visitas a la manicurista. Un reciente estudio reveló que quienes se someten con frecuencia a tratamientos de manicura suelen ser más propensos a presentar uñas secas o quebradizas, o sufrir infecciones.

Evita usar endurecedores. Un número creciente de investigaciones demuestran que los químicos en los productos que usamos para endurecer las uñas, pueden ocasionar serios problemas a la salud.

Evita cortar la cutícula para proteger tus uñas

No manipules la cutícula. Una regla que debes tener siempre presente para conseguir uñas fuertes y saludables es nunca cortar la cutícula, ya que ésta es la barrera de protección entre la uña y la piel que protege de infecciones.

Tomar biotina. Conocida como vitamina B8 o H, diversos estudios han demostrado que es la responsable de aumentar el grosor y mejorar la dureza de la uñas en un cien por ciento.

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