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3 formas de resolver conflictos en pareja
Bienestar

3 formas de resolver conflictos en pareja

Todas las parejas alguna vez han tenido conflictos. Y la mayoría de las veces esos problemas terminan afectando el profundo amor que se tienen, si no toman a tiempo medidas para solucionarlos.

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por Andreina Ramos

Existen cuatro categorías para la resolución de conflictos entre parejas, que han sido ampliamente recomendadas por terapeutas y que reportan la mejoría del vínculo, por su profundo respeto hacia los sentimientos del otro.

Con estas cuatro formas de aliviar la tensión en la relación, ambos cónyuges ceden un poco en sus necesidades individuales y encuentran una solución que equilibra las ganancias y las concesiones para que puedan beneficiar a ambos.

3 formas de resolver conflictos en pareja

Dejarlo en manos de una de las partes: ambas se escuchan con empatía y respeto para que la solución quede bajo la responsabilidad de una de los dos y la otra parte brinde apoyo.

Posponer la solución: esta opción es una solución temporal, pero ayuda a que las partes se acerquen y puedan disminuir las fricciones. En ella, ambos acuerdan dar una tregua y regresar luego de un tiempo para buscar una solución eficaz al problema.

Aceptar el conflicto: acordar estar en desacuerdo con respeto y amor, es decir que aceptan que este conflicto es algo que no es negociable entre ellos y optan por vivir la situación desde una óptica en la que entienden que eso no es lo más importante.

Si ninguna de estas les funciona, siempre queda una última opción que podría ayudar y esa es preguntarnos con sinceridad: ¿Cómo se puede resolver esta situación para que ambos estén satisfechos, se sientan amados y respetados? 
 

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