Bienestar

3 tips del Feng Shui para dormir bien y cuidar tu energía

El Feng Shui nos da las claves para que nuestro sueño sea realmente reparador, utilizando los espacios de nuestro dormitorio como aliados, así como nuestra cama y casi cualquier cosa que tengamos a nuestro alrededor.

3 tips del Feng Shui para dormir bien y cuidar tu energía
3 tips del Feng Shui para dormir bien y cuidar tu energía

Para dormir bien y cuidar nuestra energía, además de tener hábitos de alimentación saludable, meditar, ejercitarnos o practicar yoga, también podemos valernos de la medicina oriental y sus ramas, como por ejemplo el Feng Shui.

El Feng Shui nos da las claves para que nuestro sueño sea realmente reparador, utilizando los espacios de nuestro dormitorio como aliados, así como nuestra cama y casi cualquier cosa que tengamos a nuestro alrededor.

Para aprender a hacer de nuestro cuarto un espacio de calma y bienestar podemos basarnos en las reglas del Feng Shui, sobre todo en las que se refieren al emplazamiento y entorno de la cama que te presentamos a continuación.

3 tips del Feng Shui para dormir bien y cuidar tu energía

  1. Coloca tu cama contra la pared y aporta seguridad con una cabecera: Cuando nos sentimos seguros descansamos mejor, por eso es bueno que apoyemos la cama de la pared. La mejor ubicación para nuestro lecho es lejos del recorrido ventana-puerta.
  2. Nunca coloques tu cama debajo de una ventana para evitar que los ruidos o luces perturben tu descanso. Tampoo la coloques en el medio de la habitación.
  3. Nunca coloques espejos frente a la cama, de esta manera protegerás tu energía y evitarás que los movimientos de terceros no te dejen dormir. Tampoco es recomendable tener tu reflejo justo frente a la cama.

Andreina Ramos

Periodista con 13 años de experiencia en diferentes medios digitales.Estudié en la Universidad Central de Venezuela. Hago radio porque me gusta, pero soy mucho mejor con el lápiz que con el micrófono. Porque veo películas y escucho música me interesa el mundo del espectáculo, así como la vida de las celebridades. Actualmente escribo sobre ese tema, así como de meditacion y yoga, diciplinas que practico para lidiar con el estrés. Cuando no estoy redactando analizo métricas, el comportamiento del tráfico, edito contenidos, trazo estrategias y soy mamá.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias