Bienestar

7 formas de ser una buena expareja

¿Eres un/a buen/a exnovio/a? Siempre te lo preguntaste sobre la otra persona, ¿pero acaso pensaste cómo eres tú siendo expareja? Seguramente no. Cuando un vínculo amoroso termina, hay ciertos aspectos que son intolerables de uno mismo. Míralos a continuación.

7 formas de ser una buena expareja
7 formas de ser una buena expareja
Por:  Redacción mui

Es altamente importante ver qué cosas podemos hacer cuando la relación de pareja termina. A veces, nos deprimimos. Otras veces, nos convertimos en agentes del FBI, buscando pruebas de qué hace la otra persona sin nosotros.

Como explica la psicóloga Cristina Callao: "Todas las personas, en un momento dado, podemos convertirnos en 'ex'. Vengo a recordarte que hay que decirle adiós a la persona, no al amor".

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7 cosas que todo exnovio debe evitar

  1. No hables mal de la otra persona: ni de la relación de forma reiterativa. Eso sólo lleva a seguir pensando en él y no poder procesar el duelo.
  2. No busque si estás aburrida: "he estado mirando fotos nuestras y me preguntaba qué tal estabas", es el típico mensaje que se mandan las exparejas. Evítalo a toda costa.
  3. No expongas los secretos: no compartas con otras personas su intimidad o los detalles que, en confianza, compartió contigo.
  4. No propongas sexo casual: quizá tú estés en un momento de tu duelo, que te permite tener sexo sin compromso. O quizá existe dependencia y crees que es una buena manera para que vuelva. Sea como sea, respesta a la otra persona y su duelo.
  5. Devuélvele sus cosas si te lo pide: sin embargo, no lo utilices como estrategia para volver a retomar el contacto. Ni mucho menos destruyas sus pertenencias en un arrebato de rabia.
  6. No seas un agente del FBI: revisar y "stalkear" sus redes continuamente, sólo produce sensación de angustia y darle mucha rienda suelta a la interpretación.
  7. Cierra etapas: es importante terminar ciclos y no aferrarnos a que quizá la otra persona vaya a cambiar de opinión. Si no se hizo nada, o bien ya se intento todo, sólo queda dar las gracias y marcharse.

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