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Cómo decirle a una persona algo que te molestó de ella
Bienestar

Cómo decirle a una persona algo que te molestó de ella

Tanto con amigos, en pareja o entre compañeros de trabajo, es importante el modo en que nos comunicamos. Ante un claro problema, no hay que ser caprichosos con nuestras peticiones, sino objetivos y emocionalmente responsables. A continuación, te explicamos cómo manifestar correctamente nuestras molestias.

Imagen de MUI

por Redacción mui

La mayoría de las personas no saben comunicar sanamente cuando algo les molesta del otro. En cambio, lo que hacen es utilizar juicios de valor o hablar mal a las espaldas de esas persona.

Cuando hacemos esto, lo único que provocamos son daños en los vínculos que tenemos con los demás y, por ende, se nos hace difícil generar relaciones sólidas; según explica el Instagram @sentidopositivo.

Ahora, si un amigo o amiga hace algo que te incomoda o te molesta, en vez de usar un adjetivo calificativo como "sos demasiado irresponsable", intenta expresar de manera objetivo qué fue exactamente lo que hizo la persona. Luego, cuéntale cómo te sentís al respecto, mencona una necesidad insatisfecha y por último, hazle una petición clara. 

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Ejemplo de mala comunicación entre dos personas. Fuente: Instagram

Una buena respuesta a esta situación podría ser:

  1. "Anoche, cuando quedamos en llegar juntos a la cena a las7, y sin avidarme que te ibas a atrasar, llegaste a las 8, me sentí molesta". Hay un hecho objetivo y observable, en vez de juicio calificativo. Asimismo, una expresión de sentimiento responsable: el otro no te hace sentir de ninguna manera, tú lo haces de cierta forma ante el hecho.
  2. "Para mí es importante la puntualidad y la consideración. Si en algún momento te fueras atrasar, ¿podrías avisarme 10 minutos antes de la hora del evento?". Se mencionan dos necesidades importantes insatisfechas. Además, hay una petición clara y asertiva, que marca un límite sano.

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