Bienestar

Ejercicio de Psicomagia: Suelta lo que ya no deseas en tu vida

La Psicomagia es una de las tantas ciencias alternativas, para trabajar cuerpo y mente. Hoy te contaremos un poco más sobre ella y también te compartiremos un ejercicio muy fácil y rápido para hacer en casa.

Ejercicio de Psicomagia: Suelta lo que ya no deseas en tu vida
Ejercicio de Psicomagia: Suelta lo que ya no deseas en tu vida
Por:  Redacción mui

"“La psicomagia es una armoniosa unión entre el lado racional y el lado mágico del ser humano", explica Christophe Richart Carrozza, experto en Tarot, Psicomagia, símbolos y Psicogenealogía.

Los psicomágicos, en general, provocan incomodidad, vergüenza, tensión, miedo, hacen reír o desatan mucha bronca. Ahí aparece el bloqueo y la posibilidad de salir es cruzar. Continúa Carrozza: “El inconsciente entiende la metáfora: así, (re)vivir simbólicamente una situación que él nos “pide” puede ayudar a salir de una dificultad".

Para su mentor, Alejandro Jodorowsky, muchos problemas y neurosis provienen de trabas impuestas por la sociedad, la familia y la cultura, las cuales nos impiden ser nosotros mismos. Por ello creó la Psicomagia, una terapia que se propone ayudar al otro a liberarse de estas trabas con el fin de ser uno mismo y no lo que los demás quieren que seamos.

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Ejercicio de Psicomagia para hacer en casa

Es muy sencillo. Tiene como objetivo soltar aquello que ya no deseamos en nuestras vidas (emociones, conductas disfuncionales, apegos, etc). Lo harás en solo 3 pasos:

  1. Buscar conectarnos con la energía de gratitud hacia el Universo por permitirnos estar vivos, teniendo esta experiencia terrenal.
  2. Desde esa conexión escribir una carta, en la que dejaremos salir todo aquello que deseamos dejar ir: "Dejo ir... (acá pondremos la situación a soltar y sobre el cómo nos sentimos respecto a ello)... y en su lugar le doy la bienvenida a... (pondremos aquellos que sí queremos que se manifieste en nuestras vidas en lugar de lo anterior)". En el mismo texto, terminaremos escribiendo al menos 1 cosa (es ideal que sean más) que nos haya ensenado o facilitado eso que queremos solter. Escribiremos: "Gracias Universo por haberme permitido aprender... (aquí pondremos aquellos que aprendimos). Agradezco y honro el aprendizaje y suelto el medio por el cual llegó".
  3. Quemar ese papel mirando las llamas y poniendo en ella la intención de renovación, enfocándonos en aquellos a lo que le queremos dar la bienvenida.

Fuente: IG Dra. Nadia Giraudo

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