Bienestar

El secreto de Anna Kournikova para glúteos de impacto a los 40

Anna Kournikova es la esposa de Enrique Iglesias, y una de las modelos rusas más reconocidas a nivel mundial.  Con tres hijos y 40 años, esta mujer luce en mejor forma física que nunca.

El secreto de Anna Kournikova para glúteos de impacto a los 40
El secreto de Anna Kournikova para glúteos de impacto a los 40
Por:  Redacción mui

Anna Kournikova parece que no cumpliera años.  Y es que esta bella extenista rusa a sus 40 luce una espalda firme y sin grasa y unos glúteos sin rastro de celulitis en el horizonte.

Lo más impresionante es que la también modelo no ha dejado que el ser madre de tres pequeños la aleje de sus rutinas de ejercicio que la mantienen con uno de los cuerpos más firmes y esbeltos del mundo del espectáculo.

Hoy te traemos un vídeo que ella misma ha publicado en sus redes sociales en el que enseña la manera correcta de hacer ejercicios que fortalecen su espalda, glúteos y piernas para lucir siempre perfecta en bikini o en vestido de gala.

Se trata de un movimiento rítmico que hace Anna Kournikova llevando los brazos hacia atrás para trabajar los músculos de su espalda y lograr que estén tonificados y fuertes.

Al mismo tiempo, la esposa de Enrique Iglesias ejercita los glúteos y las piernas al trabajar con una elevación, que en el caso de hacerlo en casa puede ser con un banco pequeño, mientras pone la pierna en alto mientras sube y baja para estimular los glúteos, sin duda una rutina que es posible  y que te puede dar resultados increíbles.

Como siempre, pasaremos a recomendarte que antes de iniciar una rutina de ejercicios, o de hacer algún movimiento que no sea habitual en ti, y ante cualquier duda, consultes a tu médico de confianza, sólo él o ella pueden darte el mejor consejo.

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