Bienestar

Las 4 leyes para lograr el desapego

Practicar el desapego es el primer paso para alcanzar la liberación emocional. Es permitirnos ser más libres, estar menos aferrados a lo que tenemos o nos falta. Es vivir desde el corazón, sin necesitar de forma compulsiva nada ni a nadie. Para conseguirlo, existen cuatro leyes que te explicaremos en el presente artículo.

Las 4 leyes para lograr el desapego
Las 4 leyes para lograr el desapego
Por:  Redacción mui

Dentro del enfoque del crecimiento personal y la espiritualidad, el "desapego" es importante para conseguir la felicidad. Significa poder sortear las barreras de nuestra zona de confort; dejar de necesitar, de depender, de vivir con miedo.

La liberación emocional que genera el desapego nos permite vivir con más honestidad. Es entonces, cuando ante nosotros, surge la opción de crecer, de avanzar con conocimiento de causa.

Para aprender sobre el desapego y lograrlo finalmente, hay cuatro leyes básicas que te permitirán lograrlo:

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1. Eres responsable de tí mismo

Cada uno de nosotros es artífice de su propia existencia. No creas en la idea de que para ser feliz, necesitas tener una pareja que te ame o tener el reconocimiento externo. Hazte responsable de tus decisiones, de tu vida y cultiva tu propia felicidad.

2. Vive el presente, acepta y asume la realidad

En esta vida, nada es eterno, nada permanece. Todo cambia, todo fluye. Desapegarse implica poner la mirada en el presente y permitirnos sanar heridas. A veces debemos perdonar y perdonarnos a nosotros mismos, para vivir más ligeros y así poder apreciar con todos nuestros sentidos el aquí y ahora.

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3. Promueve tu libertad y permite la de los demás

El desapego no significa cortar vínculos o establecer lazos de frialdad emocional. Por el contrario, se trata de limar miedos, amar de forma auténtica y respetuosa. Sé consciente de que no tienes la obligación de ser héroe, pues esto solo te generará sufrimiento y frustración.

4. Asume las pérdidas, todo es prestado

Las relaciones, incluyendo las materiales, cambian, maduran y se transforman, o terminan desvaneciéndose. Asumir la idea del cambio y la ausiencia o la pérdida, es una ley vital. Todo lo que recibimos es prestado. Recuerda que siempre vendrán cosas nuevas.

Fuente: IG Dibujos en versos

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