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Leer en la cama: 2 mejores posturas para hacerlo cómodamente

Leer en la cama es uno de los placeres de los amantes de las letras tras un largo dìa de trabajo.  Puede además contribuir a que vayamos a cama más relajados y pensando en nuestras historias favoritas.

Leer en la cama: 2 mejores posturas para hacerlo cómodamente
Leer en la cama: 2 mejores posturas para hacerlo cómodamente
Por:  Redacción mui

Imagina un día lluvioso, y un buen libro con una taza de café caliente o coca sobre tu mesa de descanso.  Sí, leer en la cama es uno de los placeres de los adultos que más satisfacción trae, sobre todo si eres amante de las letras como nosotros. 

Pero debes estar atento para que no sólo estés cómodo, sino que no hagas que tus músculos o cuello terminen adoloridos, sino que tu lectura sea un paseo por el mundo de las fantasías y te lleve directamente a un sueño reparador. 

Y es que sí, leer también puede ser una muy buena técnica para relajarte antes de dormir, además que es un excelente estimulante de la imaginación, la memoria y el cerebro en general, al tener que recordar todas las historias de tus personajes favoritos, ponerles color y rostro. Definitivamente no hay nada mejor. 

Leer en la cama: 2 mejores posturas para hacerlo cómodamente

  1. Sientate sobre el colchón y apoya la espalda en el cabecero o la pared, esta es una de las posturas más cómodas para leer en la cama. 
  2. También puedes sentarte y ubicar un cojín o almohada entre las rodillas y el vientre y flexionar las piernas, haciendo una especie de soporte para el libro.  Éste debe quedar a la altura de los ojos para que no tengas que mover tu cuello ni se te cansen los brazos al sostenerlo por mucho tiempo.

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