Bienestar

Los ejercicios de Gaby Espino para un cuerpo de atleta

Gaby Espino tiene el cuerpo con las medidas perfectas.  Tonificado y esbelto, esta belleza venezolana brilló en los premios Billboard Latinos 2021, y casuó uno que otro comentario sobre su aspecto.

Los ejercicios de Gaby Espino para un cuerpo de atleta
Los ejercicios de Gaby Espino para un cuerpo de atleta
Por:  Redacción mui

¿Te has preguntado cómo hace Gaby Espino para tener ese cuerpazo de atleta? Pues no sin mucho esfiuerzo, ya que esta modelo venezolana tiene un entrenamiento bastante exigente

De acuerdo a lo que ha publicado Gaby Espino en su cuenta en Instagram, ha moldeado su cuerpo hasta transformarlo en una verdadera máquina con la técnica del Pilates

El Pilates es una técnica para tonificar el cuerpo que usa la concentración para realizar movimientos controlados que desarrollen los músculos internos y que den como resultado un cuerpo tonificado, musculoso y armónicamente atractivo. 

Su popularidad  ha venido en aumento en las últimas décadas porque es el método de entrenamiento fitness de los famosos en el mundo de la música, el modelaje y la actuación. 

Y Gaby Espino es una de esas famosas que lo usan.  En el vídeo se puede ver cómo realiza movimientos coordinados con las piernas, abdomen y brazos para lograr la tonificación completa y pareja de su cuerpo femenino.

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