Bienestar

Meditación con japamalas: ¿Qué son y para qué se utilizan?

Si quieres potenciar los efectos de tu meditación y trabajar por objetivos específicos, entonces te gustará conocer las japamalas, una especie de collar sagrado utilizado como guía en la pronunciación de los mantras.

Meditación con japamalas: ¿Qué son y para qué se utilizan?
Meditación con japamalas: ¿Qué son y para qué se utilizan?

Los japamalas son collares de 108 cuentas utilizados durante la práctica meditativa para recitar mantras o alguna afirmación que tiene un significado poderoso para ti. Están hechos de piedras minerales o cuarzos, de diferentes colores.

Los japamalas son una herramienta maravillosa para apoyar la pronunciación de los mantras

Usarla es una forma de meditación activa que permite que al pasar de una cuenta a otra se fortalezca nuestra concentración, además de favorecer la visualización de la intencion elegida. Asimismo, funciona como un amuleto protector que eleva nuestra vibración y nos conecta con lo sagrado.

Japa significa repetir oraciones y mala se traduce como collar o guirnalda, po lo que japamala sería entonces un collar para repetir oraciones. Lo ideal es que elijamos nuestro japamala dejándonos llevar por nuestra intuición.

Algunos de los colores en los que puedes elegir tu japamala son los siguientes:

Rojo

Significa pasión y energía. Aporta acción e ímpetu para el logro. Es un color cálido asociado con el poder. Ideal para cuando necesitamos acción y movimiento en nuestra vida.

Naranja

Representa alegría y éxito. Trae prosperidad. El efecto en el cuerpo es que estimula la circulación sanguínea. Despierta vitalidad.

Amarillo

Representa luz y prosperidad. Aporta confianza en lo que haces y en quién eres. Despierta el Optimismo y el espíritu amistoso.

Verde

Representa esperanza y salud. Simboliza la naturaleza y está relacionado con la renovación. Ayuda a calmarse. Despierta la sensibilidad, la virilidad y la inteligencia.

Azul

Representa tranquilidad, armonía, acción y protección Divina. Fomenta la empatía, la comprensión, la bondad y la tolerancia.

Índigo

Indicado para armonizar y equilibrar las energías de todo el cuerpo. Inspira fe, respeto, confianza y compasión. También es un color de protección Divina.

Violeta

Vinculado a la espiritualidad, el séptimo rayo de Saint Germain y la transmutación. Aporta intuición, inspiración y magia a nuestras vidas.

Andreina Ramos

Periodista con más de 10 años de experiencia en diferentes medios digitales.Estudié en la Universidad Central de Venezuela. Hago radio porque me gusta, pero soy mucho mejor con el lápiz que con el micrófono. Porque veo películas y escucho música me interesa el mundo del espectáculo, así como la vida de las celebridades. Actualmente escribo sobre ese tema, así como de meditacion y yoga, diciplinas que practico para lidiar con el estrés. Cuando no estoy redactando analizo métricas, el comportamiento del tráfico, edito contenidos, trazo estrategias y soy mamá.+ info

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