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Qué es areoyoga o yoga volador que practica Jennie de Blackpink

El aeroyoga, yoga en suspensión o yoga volador, es una clase de yoga que está cobrando cada vez más popularidad, pues combina los movimientos del yoga tradicional pero sobre un columpio de tela que mantiene al acróbata suspendido en el aire.

Qué es areoyoga o yoga volador que practica Jennie de Blackpink
Qué es areoyoga o yoga volador que practica Jennie de Blackpink
Por:  Redacción mui

El aeroyoga o yoga volador, es una modalidad en la práctica de la milenaria disciplina del yoga y que está cobrando cada vez más popularidad entre las estrellas de k-pop, como es el caso de Jennie, del reconocido grupo Blackpink.

En su cuenta en Instagram, hemos encontrado varias fotografías y vídeos en el que se puede ver a la chica de 25 años trepar en un armazón de metal dotado de varias poleas y agarraderas diversas, para imitar los movimientos del yoga tradicional.

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Pero una de las características de esta práctica es la emoción y la sensación de quedar suspendido en el aire, desafiando la gravedad, pero antes de practicarla, debes sabes que precisamente por esta razón, las personas que practican aeroyoga, han recibido una preparación sobre cómo manejarse con los columpios que seguramente Jennie hizo.

Qué es areoyoga o yoga volador que practica Jennie de Blackpink

Lo primero que debemos saber del yoga volador es que, como su nombre lo indica, en ningún momento nuestros cuerpos estarán en contacto con el suelo, sino que estarán sobre una especie de hamaca o columpio de tela muy ancho, que está especialmente diseñado para soportar hasta 300 kilos, por lo que el riesgo de rotura es bastante bajo.

Además, el aeroyoga combina posiciones y movimientos del Hatha Yoga, del pilates y de la gimnasia holística.  Lo mejor de los tres en una sóla disciplina.

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