Bienestar

Qué es la personalidad y por qué usamos de excusa "yo soy así"

Seguramente, en más de una ocasión, escuchaste a alguien justificarse con la frase "Es que yo soy así". Lamentablemente, no tiene sentido y aquí te lo explicamos. Qué es y cómo se forma tu personalidad, son vitales para entender quiénes somos.

Qué es la personalidad y por qué usamos de excusa "yo soy así"
Qué es la personalidad y por qué usamos de excusa "yo soy así"
Por:  Redacción mui

La personalidad no deja de ser un patrón de conductas que repetimos habitualmente. Si la gente opina que eres muy simpático, probablemente sea porque saludas, te interesas por los demás, ofreces ayudas y sonríes.

Ahora, la pregunta que nos plantea el psicólogo @bernatcardell, es si esas conductas son innatas y las determina algo físico en nuestro cerebro, o más bien aprendemos a ser así.

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¿Qué es la personalidad?

A menudo, se entiende a la personalidad como algo invariable e innato, que determina la forma en la que nos comportamos. Sin embargo, la personalidad no existe como tal, es decir, no podemos "encontrarla" en un rincón de nuestra cabeza.

Como decíamos anteriormente, hablamos de personalidad refiriéndonos a patrones de conducta, que hemos aprendido y repetimos de forma frecuente. Actuamos de cierta manera por nuestros aprendizajes previos y no debido a nuestra "personalidad".

El peligro de creer que tu forma de ser algo inmutable y predeterminado es caer en la trampa de no hacer nada para cambiar. Si pudiste aprender a actuar de cierta forma, también puedes generar nuevos aprendizajes.

Debes buscar y practicar nuevas alternativas, que sean más coherentes con tus valores y aquellos que persigues. Tanto en el deporte, con las amistades, en el trabajo y en las distintas áreas de la vida.

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