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Reconoce las heridas de tu infancia que te impiden ser feliz
Bienestar

Reconoce las heridas de tu infancia que te impiden ser feliz

No impota cuál es tu herida de la infancia, lo que interesa saber es que todas ellas traen creencias que determinan tu forma de relacionarte con los demás. Al mismo tiempo, estos traumas forjan patrones de comportamiento que te hacen elegir de una u otra manera como vives.

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por Andreina Ramos

Las heridas de la infancia son la principal causa de infelicidad en las personas adultas. Y aunque muchos aprendieron a amar a sus padres o cuidadores, a pesar de ellas, lo cierto es que casi nunca las identifican lo que no les permiten trabajarlas.

No impota cuál es tu herida, lo que interesa saber es que todas ellas traen creencias que determinan tu forma de relacionarte con los demás. Al mismo tiempo, estos traumas forjan patrones de comportamiento que te hacen elegir de una u otra manera como vives.

Si crees que tienes heridas creadas en tu infancia y las quieres sanar, lo primero que debes saber es que sanarlas no es hacer que desaparezcan, sino aprender de ellas. Es hacer las paces con tu pasado y responsabilizarte de tu presente. 

Para sanarlas, también debes saber que tienes que identificarlas y por eso te mostramos a continuación cuáles son las más comunes y cuál es el mejor camino para sanarlas.

Reconoce las heridas de tu infancia que te impiden ser feliz

Herida de abandono causada por padres ausentes: Por lo general aguantas relaciones dificiles y haces hasta lo imposible para que te quieran y llamar la atención. Siempre tienes miedo de perder a las personas que amas.

Herida de rechazo por no ser aceptados: Siempre huyes o te aíslas cando alguien te hace sentir así. Sientes que todos te rechazan y que no perteneces a los grupos importantes en tu vida.

Herida de humillación: Te rotejes de esta herida anulando tus necesidades y centrándote en los demás. La culpa y la verguenza que arrastras no te permite cuidar de ti mismo ni atender tus requerimientos.

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