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Verdades incómodas sobre la terapia de pareja (Foto: Marc Wilmots)
Bienestar

Verdades incómodas sobre la terapia de pareja

Los integrantes de la pareja, no siempre están aptos para resolver por sí mismos lo conflictos que se presentan, por lo que a veces se hace indispensable que si ambos quieren cuidar la relación, asistan a terapia.

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por Andreina Ramos

Mantener una relación de pareja es algo sumamente complicado, ya que se requiere de mucho amor incondicional así como madurez, para enfrentar todos los cambios por los que atraviesa este vínculo desde el noviazgo hasta el matrimonio.

Sin embargo, los integrantes de la pareja, no siempre están aptos para resolver por sí mismos lo conflictos que se presentan, por lo que a veces se hace indispensable que si ambos quieren cuidar la relación, asistan a terapia.

Sin embargo, y aquí viene la primera verdad incómoda, no deben alargar esa cita, sino por el contrario, tratar de ir con un especialista lo más pronto posible, ya que mientras más temprano se comiencen a tratar los problemas, más posibilidades hay de recuperar la relación.

De acuerdo con la doctora Lorena Polanía, psicóloga experta en terapia de pareja citada por el diario El País de Colombia, "más que una formación para la convivencia, la terapia tiene como propósito saber sí más allá del amor, conviene la relación".

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“Usualmente las parejas buscan terapia cuando están en un punto de no retorno, cuando la relación ya está tan desgastada, hay tantas heridas y están tan desmotivados que no encuentran una salida, es ahí cuando deciden buscar terapia, pero en ese punto la energía que tienen que imprimir para resolver los conflictos y mejorar la relación no existe, por eso es mucho mejor comenzar a hacerlo desde el noviazgo y a tiempo”, dice la psicóloga clínica.

Otra verdad incómoda sobre la terapia de pareja, es que la mayoría de las personas que asisten lo hacen para salvar la relación porque supuestamente le haría feliz a un tercero, en este caso los hijos, algo que de ninguna manera debe pasar.

Quienes deseen continuar en una relación, deben hacerlo porque se aman, se respetan, tienen fe en el otro, se llevan bien y tienen un proyecto en común, en el que los protagonistas son sólo ellos dos.

Por esta razón, buscar ayuda profesional cuando se está a tiempo en una relación no solo permitirá que las parejas tengan expectativas más reales, sino que también prevengan problemas de comunicación.

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