Bienestar

Yoga: Esta es la mejor forma de limpiar tu mat sin dañarlo con solo 3 ingredientes

En este artículo te mostraremos cómo puedes limpiar tu mat de yoga sin químicos, para que además de cuidar el material con el que está hecha esta importante herramienta, cuides tu salud y el medio ambiente.

Yoga: Esta es la mejor forma de limpiar tu mat sin dañarlo con solo 3 ingredientes
Yoga: Esta es la mejor forma de limpiar tu mat sin dañarlo con solo 3 ingredientes

Cuando practicas yoga una de las cosas que seguro te ha pasado por la mente es que necesitas limpiar tu mat de vez en cuando. Y este pensamiento seguramente es instintivo, porque no sabes que esta herramienta además de acumular impurezas e incluso tu propio sudor, también está cargada de toda la energía que liberas en cada sesión.

Es por esta importante razón que debes procurar limpiar tu mat al menos de forma semanal para que así la prática de yoga sea lo más higiénica posible y las energías fluyan sin problemas en tu entorno.

En este artículo te mostraremos cómo puedes limpiar tu mat sin químicos, para que además de cuidar el material con el que está hecha esta importante herramienta, cuides tu salud y el medio ambiente.

Yoga: Esta es la mejor forma de limpiar tu mat sin dañarlo con solo 3 ingredientes

Lo único que necesitas para iniciar con la limpieza es: 3/4 de agua destilada, 1/ de vinagre blanco destilado, entre 5 y 10 gotas del aceite esencial que más te guste y una botella con atomizador.

A continuación, mezcla todos los ingredientes en la botella y ¡listo! Ya tienes tu limpiador natural.

¿Cómo lo aplicas?

Andreina Ramos

Periodista con más de 10 años de experiencia en diferentes medios digitales.Estudié en la Universidad Central de Venezuela. Hago radio porque me gusta, pero soy mucho mejor con el lápiz que con el micrófono. Porque veo películas y escucho música me interesa el mundo del espectáculo, así como la vida de las celebridades. Actualmente escribo sobre ese tema, así como de meditacion y yoga, diciplinas que practico para lidiar con el estrés. Cuando no estoy redactando analizo métricas, el comportamiento del tráfico, edito contenidos, trazo estrategias y soy mamá.+ info

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