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Adele es tendencia: Rebajó 100 libras con este jugo ¡Mira cómo lo hizo!
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Adele es tendencia: Rebajó 100 libras con este jugo ¡Mira cómo lo hizo!

Gracias a sus vitaminas y minerales lo convierte en una excelente opción para bajar de peso, este jugo es tu mejor aliado para quitarte esos kilos de más sin perder las propiedades que necesita tu organismo para estar sano. 

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por Johen Velasco

La multipremiada Adele, es una cantante y compositora británica, de 32 años de edad. Comenzó su carrera en el año 2006. A pesa, de su talento y su voz angelical, la intérprete siempre luchó con su sobrepeso.

A lo largo del año 2019 la cantante se mantuvo apartada de los escenarios y comenzó a trabajar en su apariencia física. Logrando bajar entre 50 y 70 kilos, siguiendo una dieta llama ‘sirtfood’ que incluye la ingesta de jugo verde y promete bajar alrededor de 3 kg por semana.

Antes y después

El jugo verde cuenta con un poder nutricional maravilloso, contiene clorofila, que refuerza tu sistema inmunológico y aumenta tu producción de glóbulos rojos.

Tiene vitaminas A, C y K. Cuenta con minerales esenciales como lo son el calcio, magnesio, hierro y zinc, que son necesarios para tu organismo. También contiene antioxidantes excelentes para combatir los radicales libres.  

Batido verde de Adele

Ingredientes:

  • 50 gramos de apio
  • 50 gramos de pimiento verde
  • Una cucharada de matcha
  • Una cucharada de jengibre
  • 50 gramos de pepino 
  • 50 gramos de manzana
  • Un limón
  • Un poco de agua 

Luego debes licuar todo, hasta integrar ingredientes. Es recomendable, que no dejes de mantener una buena alimentación, el jugo verde te sirve para bajar de peso, pero si te excedes puede causarte efectos secundarios a la hora de dejarlo de tomar.

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