Celebridades

Aliméntate como Lady Gaga y obtén una figura firme y tonificada

Lady Gaga le imprime toneladas de energía a cada uno de sus shows y es por ello que necesita una alimentación acorde para mantenerse activa y saludable.

Aliméntate como Lady Gaga y obtén una figura firme y tonificada
Aliméntate como Lady Gaga y obtén una figura firme y tonificada

Lady Gaga no lleva una dieta estricta para mantener su figura, ella tiene una alimentación balanceada que le permite tener energías para afrontar día a día.

Lady Gaga cuida de su cuerpo sin caer en extremos.

Y es que difícilmente una persona como Lady Gaga podría mantener una dieta estricta siendo su personalidad tan afable y apegada obtener lo que ella desea.

Sin embargo esto no quiere decir que todos los días coma hamburguesas y patatas fritas, ella cuenta con una chef que la acompaña en sus giras para preparar las comidas que la mantendrán dando el 100% en ensayos y tarimas.

Para Bo O'Connor, la cheff personal de la cantante, la clave es sopesar tus opciones en la cocina y hallar el equilibrio entre lo saludable y lo que quieres comer.

Es por ello que la dieta de Lady Gaga está repleta en fibra para que siempre se sienta saciada y está elaborada a base de quinoa, frijoles negros, vegetales y gambas asadas.

Lady Gaga posee una figura esbelta y tonificada.

Desde luego que las proteínas de carne magra juegan un papel importante en las comidas de esta famosa cantante, y de hecho cuando desea comer una hamburguesa y patatas fritas, su chef le hace la versión saludable, una hamburguesa de pavo sin gluten con especias y las patatas hechas al horno.

Los snacks están elaborados con galletas de fibra y plátano o banana y mantequilla de almendras.

Esto es una muestra de lo que ingiere Gaga, sin embargo para aplicarlo en tu día a día sólo debes buscar las opciones saludables a los platos más deliciosos que siempre deseas comer, y así darle la vuelta a tus antojos convirtiéndolos en momentos de placer gastronómico y aporte energético a tu cuerpo.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias