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Jen Selter te enseña una rutina casera y sencilla para tonificar los glúteos (+ video)

Jen Selter destacó con sus mallas deportivas moradas mientras enseñó a todos sus seguidores a tonificar sus glúteos con sencillo ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu hogar.

Jen Selter te enseña una rutina casera y sencilla para tonificar  los glúteos (+ video)
Jen Selter te enseña una rutina casera y sencilla para tonificar los glúteos (+ video)

Jen Selter te enseña una rutina casera y sencilla para tonificar  los glúteos en un video que demuestra que si te sobra el tiempo y los kilos, lo segundo es por flojera.

Jen Selter te hace lucir unas pompas nuevas con este video de entrenamiento casero.

Esta rutina que publicó Jen Selter en su cuenta de Instagram la catalogó de “asesina”, pues sin ningún tipo de equipo podrás obtener unas maravillosas posaderas.

La reseña de la fotografía por parte de la modelo fitness reza lo siguiente:

“¡No hay gimnasio, no hay problema! ¡Aquí hay algunos ejercicios de glúteos asesinos que puedes hacer en casa y que no requieren equipo! Pruébalos y déjame saber lo que piensas, ¡te prometo que sentirás la quemadura!”.

Una verdadera joya para entrenar que te dejará el cuerpo con cada día de trabajo más cerca de lo que estás buscando.

La modelo fitness de 27 años es una ávida apasionada de los ejercicios, la buena alimentación y los batidos energéticos elaborados con frutas, proteínas y complementos vitamínicos que permiten desarrollar los músculos y perder la grasa.

Jen Selter cada día publica un nuevo fideo o fotografía educativa para aprender a trabajar el cuerpo desde casa y así mejorar no sólo lo de afuera, sino también lo de adentro.

Vanessa Adrianza

Lcda. en Comunicación Social, mención Impreso, egresada de la Universidad Santa María, Caracas, Venezuela. Especialista en telecomunicaciones.+ info

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