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Tom Cruise pudo encontrar el secreto de la eterna juventud más allá de los quirófanos.
Celebridades

¿Tiene Tom Cruise el secreto de la eterna juventud?

El actor cumplió 60 años el pasado 3 de julio y todavía se mantiene muy bien para su edad. A pesar de las muchas líneas de expresión que hoy cubren su rostro, ciertos refrescamientos faciales y mucho ejercicio, hacen que el galán todavía arranque suspiros.

Imagen de MUI

por Redacción mui

Claro que los años le han caído encima. Es normal que a los 60 años las personas se vean con signos del paso del tiempo y que ya las condiciones físicas no sean las mismas. Pero en el caso de Tom Cruise, parece que el reloj viaja a otra velocidad.

Tom Cruise sigue dando cátedra de buena forma física a sus 60 años.

El actor de Top Gun: Maverick se mantiene en buena forma gracias a una dieta balanceada, muy baja en grasas y al ejercicio constante, con rutinas bien estrictas para mantener cada cosa en su lugar. Cruise, a sus años, sigue siendo uno de los pocos actores que aún realiza sus escenas de riesgo sin dobles de acción.

Hoy se podría decir que Tom Cruise ha encontrado el secreto de la eterna juventud, y esto se puede ver en muchas partes de su físico. Por ejemplo, el actor cuenta con una melena de pelo sedosa y tupida a la que no nos tenía acostumbrados en los últimos años.

Uno de los trucos de Tom Cruise para mantener una sana alimentación, es no comer azúcar y consumir alimentos ricos en proteínas. Sigue un régimen de 1.200 calorías diarias, con alimentos preparados por su propio chef y muchas pequeñas comidas a lo largo del día.

La musculatura de Tom Cruise no es algo de ver comúnmente en personas de su edad.

En cuanto a los ejercicios, combina una rutina de ejercicios de fuerza y otra de cardio. Algunos de los ejercicios que lo mantienen en la eterna juventud son las sentadillas, el ‘stretching’ y el levantamiento de pesas. Trotar una hora en las mañanas, también es de mucha ayuda.

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