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Samadhi Zendejas en su momento más íntimo y vulnerable, cuenta su secreto para animarse

Samadhi Zendejas, la estrella de 'Mariposa de Barrio', se mostró en uno de sus momentos más vulnerables ante sus fanáticos de Instagram y reveló parte de sus secretos para subirse el ánimo en esos días en los que nada sale bien.

Samadhi Zendejas en su momento más íntimo y vulnerable, cuenta su secreto para animarse
Samadhi Zendejas en su momento más íntimo y vulnerable, cuenta su secreto para animarse

Los que creen que las estrellas no tienen momentos de vulnerabilidad, se equivocan. Así lo demostró Samadhi Zendejas, la estrella de la serie 'Mariposa de Barrio', quien publicó en sus historias de Instagram un video en el que le confesaba a sus fans que se encontraba teniendo un día de esos en los que los ánimos faltan.

Samadhi Zendejas cuenta qué hace para mantenerse feliz

La actriz, que se encontraba en su automóvil y se dirigía a su trabajo en el momento en el que grabó el video, recordó en su mensaje que todos en algún momento pasamos por etapas como la que ella está atravesando.

Sin embargo, algunas horas más tarde, Samadhi Zendejas reveló cómo hace en esos días difíciles para levantar su ánimo y está comprobado científicamente que su secreto en efecto logra incrementar los niveles de la hormona serotonina, encargada de darle una sensación de bienestar al organismo.

Ese secreto no es otro que ejercitarse religiosamente dos veces al día, aún y cuando tenga que cumplir con largas jornadas de trabajo. De acuerdo con Samadhi Zendejas, los ejercicios de cardio acompañados con una música movida, son los mejores para lograr este objetivo.

La interprete de Jenni Rivera es recordada por su papel y por el gran cambio físico que protagonizó luego de aumentar 30 kilos para poder darle vida a la cantante de música de banda.

Andreina Ramos

Periodista con más de 10 años de experiencia en diferentes medios digitales.Estudié en la Universidad Central de Venezuela. Hago radio porque me gusta, pero soy mucho mejor con el lápiz que con el micrófono. Porque veo películas y escucho música me interesa el mundo del espectáculo, así como la vida de las celebridades. Actualmente escribo sobre ese tema, así como de meditacion y yoga, diciplinas que practico para lidiar con el estrés. Cuando no estoy redactando analizo métricas, el comportamiento del tráfico, edito contenidos, trazo estrategias y soy mamá.+ info

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