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Samadi Zendejas revela su secreto para tener una retaguardia prominente

Samadhi Zendejas es conocida por su interpretación de Jenni Rivera y también por la espectacular figura que exhibe y que es envidiada por más de una. Ahora, su secreto para obtenerla está al alcance de todas.

Samadi Zendejas revela su secreto para tener una retaguardia prominente
Samadi Zendejas revela su secreto para tener una retaguardia prominente

Samadhi Zendejas al fin reveló cómo hizo para obtener su figura. La protagonista de 'Enemigo Íntimo' y 'Mariposa de Barrio' explicó en sus redes sociales cuál es el entrenamiento que sigue para tener una retaguardia tan prominente.

Samadhi Zendejas cada día se esfuerza más en el gimnasio para obtener la figura que sueña

De acuerdo con la actriz, para tener su figura entrena dos veces al día, seis días a la semana. La revelación la hizo a través de sus historias en la red social Instagram en donde acostumbra subir contenido para sus seguidores.

Asimismo, Samadhi Zendejas explicó que combina diferentes tipos de ejercicios para trabajar de forma integral su cuerpo. Específicamente, su entrenamiento se compone de series de levantamiento de pesas y cardio.

En total, Samadhi realiza 45 minutos de cardio -ejercicios que deja para el final- y una hora completa de pesas. Según lo que ha explicado la actriz, levanta muchas pesas con los músculos de sus piernas para trabajar estas extremidades así como sus glúteos.

Por otra parte, la protagonista de 'Mariposa de Barrio' come no menos de 7 veces al día para garantizar que su metabolismo trabaje de forma acelerada y acompañe el trabajo que realiza en el gimnasio.

Andreina Ramos

Periodista. Especialista en celebridades, edición de contenidos y SEO. Escribo sobre meditación y yoga, y también las practico.+ info

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