Fitness

6 deliciosas bebidas detox para perder 10 kilos en menos de un mes

¿Quieres perder 10 kilos en menos de 1 mes sin hacer ejercicios? Si tu respuesta es sí, entonces te aconsejamos que lleves a cabo estos infalibles consejos creados por profesionales.

6 deliciosas bebidas detox para perder 10 kilos en menos de un mes
6 deliciosas bebidas detox para perder 10 kilos en menos de un mes

A continuación, te enseñaremos cómo perder 10 kilos en menos de un mes, si este dato te interesa entonces no dudes ni un minuto en leer toda esa información, ya que la misma te será de mucha ayuda.

Baja de peso en tan solo 26 días ¡Conoce más!

Al momento de tomarte estos batidos detox, es importante que mantengas una alimentación rica en fibra y proteína, esto con el fin de lograr el objetivo indicado.

Batidos detox para limpiar tu colon:

Jugo de linaza y ciruela:

Para esta primera bebida, debes dejar remojando durante toda la noche dos cucharadas de linaza junto a 1 taza de agua y 3 ciruelas pasas. Al día siguiente cuela y licúa estos ingredientes con agua nueva. Nota: Debes tomar este jugo en ayudas.

Jugo de ciruelas y pepino:

Este procedimiento es mucho más sencillo, ya que solo debes licuar ½ pepino junto 1 taza de agua y 6 ciruelas pasas. Al finalizar sirve y procede a tomarlo. Nota: Haz este proceso antes de desayunar.

Jugo de piña y apio:

En el vaso de la licuadora debes añadir 2 rodajas de piña, 2 tallos de apio y 1 manzana verde, tras esto licúa bien hasta obtener una bebida completamente homogénea: Nota: Debes tomarla en ayunas.

Jugo de apio, espinacas y perejil:

Por otra parte, también te aconsejamos licuar 2 tallos de apio, 1 taza de espinacas, 1 taza de perejil, 1 manzana verde y una taza de agua. Cuando termines, procede a beberlo mientras te encuentres en ayunas.

Baja de peso en tan solo 26 días ¡Conoce más!

Jugo de papaya, aloe vera y ciruelas:

Para este batido, vas a necesitar una taza de papaya, 1 taza de cristal de aloe vera, 5 ciruelas pasas, 1 cucharada de linaza y 1 taza de agua. Una vez que tengas los ingredientes licúa y procede a tomarlo en ayunas.

Jugo de aloe vera y limón:

Por último, puedes extraer 1 taza de cristal de sábila o aloe vera para así licuarlo junto con el jugo de un limón y una taza de agua. Una vez más, debes tomar esta bebida antes de desayunar.

Karla Gómez

Desarrolladora y redactora web, amante de la música y el yoga, me caracterizo por investigar y brindar información en cada una de mis notas. Colaboradora de MUI desde el año 2019.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias