No existe mujer más hermosa que aquella que se ama, se valora y se acepta tal como es, sin embargo, muchas de nosotras quisiéramos una talla más de sostén para lucir más atractivas, pero ¿cómo lograrlo sin someterse a cirugías?
Aumenta la talla de tus senos con sencillos trucos sin cirugía ¡claro que es posible! Solo tienes que poner en marcha algunos trucos de belleza que aquí revelaremos. Toma nota y prepárate para lucir escotes perfectos y ser el centro de todas las miradas.
Trucos para aumentar los senos
Es necesario que sepas que nuestro pecho está compuesto por tejidos grasos y músculos que pueden crecer si realizas ejercicios específicos.
1.- Lagartija
Las lagartijas o flexiones de pecho son muy efectivos, pues, concentran toda la energía en los músculos del pecho, aumentando su densidad y levantando aún más nuestro pecho.
Solo tienes que juntar las palmas de tus manos y presionarlas, cuentas hasta 5 y suéltalas. También puedes realizar una rutina con pesas, con 3 series de 15 repeticiones.
2.- Alimentos proteicos y estrógenos
Nuestro organismo requiere de proteínas como aceite de oliva, nueces, queso, aguacate, yogur, además de alimentos ricos en estrógenos como calabaza, ajo, frijoles, garbanzos, leche, huevo, mantequilla, combina estos ingredientes y complementa con ejercicios y verás cómo aumentaran tus pechos con mucha firmeza.
3.- Masajéate los senos
El masaje es otra manera para aumentar el volumen de tus senos, este movimiento hará que el flujo sanguíneo aumente en la parte ayudando a combatir las toxinas estimulando aun más su crecimiento. Para ello, puedes utilizar cualquier crema humectante que tengas o aceite natural.
4.- Mejora tu postura
Si deseas que tus pechos se vean grandes y abultados, procura mantener la espalda siempre recta y la cabeza en alto. Esta postura aumentará el tamaño de los pechos en apariencia, haciendo que se vean más grandes y firmes.