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Cuerpo fitness: 5 batidos potentes para quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo en poco tiempo

Si quieres iniciar este año cuidando tu cuerpo con batidos naturales, este artículo es lo que estamos buscando, te dejamos 5 recetas que queman grasa ¡Fácil y rápido!   

Cuerpo fitness: 5 batidos potentes para quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo en poco tiempo
Cuerpo fitness: 5 batidos potentes para quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo en poco tiempo

La alimentación es necesario cuidarla todos los días, por lo que si agregas a tu rutina diaria uno de estos batidos vas a hacer más rápido el proceso de tu organismo de quemar grasa, así que ¡Sigue leyendo! 

Toronja

Batido de toronja, la papaya y  jengibre: Esta es una excelente opción para las mañanas. Puedes usar también el melón o el mango africano alternando para no aburrir, recuerda que el jengibre provoca un efecto termogénico que quema grasa y elimina la grasa saturada, especialmente la del abdomen.

Batido de frambuesas, piñas, con yogur: Es especialmente agradable para encender el metabolismo, y también puede ser parte del desayuno termogénico. Solo debes mezclar todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente. 

Batido de té verde, menta, limón, y piña: Esta combinación podría ser genial y muy refrescante para después del almuerzo o una tarde calurosa. Te permite adelgazar porque aumenta la temperatura corporal, acelera el metabolismo celular y, por tanto, elimina una mayor cantidad de tejido adiposo. 

Batido de aguacates en una taza de leche de almendras, arándanos, aceite de coco, miel y mantequilla de maní: La bebida ideal para comenzar a entrenar, el aguacate está repleto de los saludables ácidos grasos omega-9, esto contiene aceites esenciales que hacen que los músculos eliminen más de un 5 por ciento de grasa. 

Alimentos sanos

Batido con cacao en polvo, leche descremada, queso crema light, y nuez, almendra o pistacho: Es una de las bebidas más cremosa y espesa que necesitas para aportar proteínas y algunas grasas buenas cuando más necesites. Así que solo mezcla todo en la licuadora y bebe inmediatamente. 

Mayra Alejandra Nunez

Redactora de Mui, egresada de la Escuela de comunicación social mención audiovisual, con experiencia en manejo de redes sociales y marketing digital. Amante del té, los documentales y los proyectos audiovisuales+ info

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