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Toma esta infusión de pepino, limón, menta y jengibre si quieres lucir un abdomen plano

Antes de comenzar con este artículo es importante dejar claro que consumir jugos e infusiones detox no significa que debes dejar de comer y solo ingerir estos líquidos, ellos son un complemento de nuestra dieta.

Toma esta infusión de pepino, limón, menta y jengibre si quieres lucir un abdomen plano
Toma esta infusión de pepino, limón, menta y jengibre si quieres lucir un abdomen plano

Las infusiones detox naturales son un líquido usado principalmente para liberar líquidos y activar el metabolismo en el cuerpo, normalmente se toman durante el transcurso del día, antes y luego del entrenamiento.

Infusión de pepino, limón, menta y jengibre

La infusión que enseñaremos a continuación es maravillosa, puesto que el jengibre funciona como antiinflamatorio y activa el funcionamiento del sistema digestivo. Además ayuda a que la grasa se procese mejor, al igual que el limón.

Ingredientes:

Preparación

Para comenzar coloca el agua a hervir, luego cuando esté en su punto de ebullición agrega las hojas de menta y el jengibre, deja cocinar durante 5 minutos.

Infusión de pepino, limón, menta y jengibre

Transcurrido el tiempo, retira del fuego y agrega los demás ingredientes, el pepino debes añadirlo en cubos, deja reposar durante dos horas y bebe durante todo el día.

Kelvin Nuñez

Redactor y creador de Contenidos Digitales. Amante de los animales desde antes de nacer. Venezolano por el mundo. Especialista en análisis de métricas. He trabajado en más de 10 redacciones digitales desde el 2015 hasta la fecha. + info

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