Alimentación

Así puedes preparar una salsa de fresas baja en calorías en minutos

¿Sabías que la fresa es excelente para perder peso? 100 gramos aportan sólo 33 calorías. Ahora que ya lo sabes tienes que incorporar esta salsa de fresas en tu plan de alimentación

Así puedes preparar una salsa de fresas baja en calorías en minutos
Así puedes preparar una salsa de fresas baja en calorías en minutos

Este suculento fruto de color rojo tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Si te gustan las fresas seguros ya sabes que contiene niacina, riboflavina y ácido pantoténico, vitaminas del grupo B.

Las fresas son ricas en magnesio

La fresa es uno de los frutos más versátiles en la cocina, por eso en esta ocasión te compartimos esta receta baja en calorías para preparar una deliciosa salsa de fresas, perfecta para acompañar tus tortillas.

¿Qué necesitas?

¿Cómo se prepara?
Comienza retirando el tallo y lavando las fresas en una solución de agua y vinagre. Una vez limpias y secas corta en pequeños trozos. Haz lo mismo con el kiwi, la cebolla y el jalapeño, y luego deposita en un recipiente.

Incorpora el cilatro y revuelve con una paleta para integrar todos los ingredientes. Añade el zumo de limón, la ralladura de un limón y la sal. Mezcla nuevamente, deja reposar durante 20 minutos en la nevera antes de servir esta suculenta salsa de fresas.

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