Alimentación

Waffles de avena y calabaza, un desayuno saludable para comenzar el día comiendo rico

Esta receta de waffles de avena y calabaza es de bajo costo, fácil de preparar y se puede comer en cualquier momento del día. ¿Te animas a probarla?

Waffles de avena y calabaza, un desayuno saludable para comenzar el día comiendo rico
Waffles de avena y calabaza, un desayuno saludable para comenzar el día comiendo rico

Si estás buscando una opción saludable para comenzar el día comiendo rico, esta receta de waffles de avena y calabaza es perfecta para ti, ya que sacia el hambre de manera rápida debido a la fibra soluble e insoluble que aportan sus dos ingredientes estrellas, la avena y la calabaza.

¿Sabes preparar estos waffles de avena y calabaza?

¿Qué necesitas?

¿Cómo hago?
Para preparar estos waffles de avena y calabaza comienza mezclando en un recipiente la avena, la harina de avena, el polvo de hornear, la canela, el cardamomo, la nuez moscada y reserva.

En otro recipiente deposita el puré de calabaza, el aceite de coco derretido, el jarábe de arroz, la leche, el limón y la sal. Mezcla con la ayuda de una paleta de madera o plástico hasta que se integren por completo.

Sigue el paso a paso de esta receta de waffles de avena y calabaza

En este punto mezcla los ingredientes secos con los húmedos y asegúrate de batir muy bien para obtener una preparación homogénea. Una vez lista la base, vierte aproximadante media taza en la plancha de gofres y cuando estén doraditos sirve los waffles de avena y calabaza con jarabe de arce. 

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