Ejercicio en casa

Las básculas inteligentes: Gadget's que hacen mucho más que indicar el peso

La tecnología transformó estos antiguos artilugios en básculas inteligentes, de modo que ahora existen muchos modelos que pueden conectarse a la Wifi o sincronizarse con nuestro smartphone, para ofrecer variados parámetros de gran interés para la salud y el desarrollo de la actividad física. 

Las básculas inteligentes: Gadget's que hacen mucho más que indicar el peso
Las básculas inteligentes: Gadget's que hacen mucho más que indicar el peso

Desde hace muchos años las básculas forman parte del arsenal de artilugios indispensables en la cotidianidad de los deportistas y personas fitness, cumpliendo a diario una única e importante aunque aburrida función, registrar el peso corporal de su usuario para luego volver a ser guardadas en su anodino lugar hasta la jornada siguiente. 

Las básculas inteligentes determinan el porcentaje de masa corporal

El avance de la tecnología ha revitalizado el rol de las básculas personales para ahora otorgarles una serie de funcionalidades de gran utilidad, para aquellos interesados en obtener una data que refleje variados parámetros de gran interés para la salud y el desarrollo de la actividad física, con la mira puesta en obtener mejores marcas y performances. 

En definitiva la era de la conectividad llegó hasta el campo de las básculas para hacerlas inteligentes, de modo que ahora existen muchos modelos de estos artilugios que pueden empalmarse a la Wifi o sincronizarse con nuestro smartphone, e incluso otros gadgets como podómetros o GPS's y vía Bluetooth ofrecer una amplia de gama de interesantes registros. 

La mayoría de las básculas inteligentes que pueblan actualmente el mercado ofrecen datos acerca del porcentaje de grasa corporal, el índice de masa corporal, el índice de masa muscular, la cantidad de calorías recomendadas, el nivel de hidratación o porcentaje de agua corporal, el peso de nuestra estructura ósea, el porcentaje de grasa visceral, entre otros parámetros que varían con la marca y modelo.  

Todos esos datos pueden ser registrados al momento de apoyar ambos pies sobre este útil gadget, por medio de una aplicación en el smartphone, de modo que pueden ser consultados para establecer la evolución en el tiempo de los mismos, una información de sumo interés para entrenadores y médicos.  

Las básculas inteligentes aprovechan que el cuerpo humano está constituido en su mayoría por agua para lograr tan variadas mediciones. Emiten un pequeño pulso eléctrico, inapreciable para el usuario, el cual recorre el cuerpo y en función de su demora en atravesar el organismo pueden determinar todos los parámetros señalados.

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